Школа Баскетбола Харьков

Адреса
Харьков, Центр (м. Университет)
Телефон
Пожалуйста, скажите, что узнали номер на сайте 057.ua
Адреса
Харьков, Центр (Сумской рынок)
Телефон
Адреса
Харьков, Павлово Поле (м. 23 Августа)
Телефон
Адреса
Харьков, Частная школа "Ранок"
Телефон
Адреса
Харьков, Частная школа "Push School"
Телефон
Адреса
Харьков, Частная школа "ThinkGlobal"
Телефон
Адреса
Харьков, Приватная площадка Школы Баскетбола в парке им. Горького (в летний период)
Телефон
Адреса
Харьков, м. Ботанический Сад (Павлово Поле)
Телефон

Новини та статті

2. Приучение ребенка к дисциплине В баскетболе дисциплина и организованность команды является неотъемлемой частью процесса обучения, так как от нее...
13 січня
1. Гармоничное физическое развитие Отличительной особенностью именно такого вида спорта, как баскетбол, является гармоничное и сбалансированное распределение нагрузок, в отличие...
12 січня

Фотоальбоми (1)

Про нас
Школа Баскетбола Баскетбол является прекрасной спортивной игрой, которая позволяет раскрыть свой потенциал, достичь успехов, укрепить здоровье и просто активно проводить время в компании друзей. Здоровый азарт, командный дух, воля к победе – что может быть лучше? А главное, что в отличие от ряда других видов спорта, баскетбол считается гораздо менее травматичным, и при соблюдении техники безопасности риск навредить себе сводится к нулю. При всей кажущейся простоте данная игра требует хорошего знания правил, координации движений, быстрой реакции и точности броска. Наработать все это самостоятельно невозможно, даже если активно проводить время на баскетбольной площадке. Отработка тех...

Школа Баскетбола

Баскетбол является прекрасной спортивной игрой, которая позволяет раскрыть свой потенциал, достичь успехов, укрепить здоровье и просто активно проводить время в компании друзей. Здоровый азарт, командный дух, воля к победе – что может быть лучше? А главное, что в отличие от ряда других видов спорта, баскетбол считается гораздо менее травматичным, и при соблюдении техники безопасности риск навредить себе сводится к нулю.

При всей кажущейся простоте данная игра требует хорошего знания правил, координации движений, быстрой реакции и точности броска. Наработать все это самостоятельно невозможно, даже если активно проводить время на баскетбольной площадке. Отработка техники и координации, а также изучение маневров выполняется за счет правильной тренировочной программы под руководством опытного тренера. Поэтому, если хочется играть красиво и эффективно, добиваясь побед и развиваясь как спортсмен, лучше записаться в Школу Баскетбола. Программы строятся таким образом, чтобы нагрузка росла пропорционально, и человек с любым уровнем подготовки мог с удовольствием посещать занятия.

Польза баскетбола

Особую пользу для здоровья баскетбол несет детям. Если заниматься этим видом спорта с детства, то можно отлично развить свои физические данные, укрепить здоровье, подготовить тело к самым сложным нагрузкам.

Польза баскетбола следующая:

·   Развитие мускулатуры, в частности мышц рук, плеч, спины и ног;

·   Развитие физической силы и ловкости;

·   Развитие выносливости;

·   Укрепление иммунитета;

·   Развитие вестибулярного аппарата;

·   Хорошая осанка;

·   Очищение дыхательных путей и тренировка дыхательного аппарата;

·   Развитие периферийного зрения и укрепление глазных мышц.

Кроме того, игра в баскетбол способна сжечь огромное количество калорий, что является эффективной борьбой с лишним весом.

Впрочем, при регулярных тренировках укрепляется не только тело, но и психика. Задача мозга во время игры – контролировать активность внутренних органов и конечностей в движении. Таким образом, происходит стимуляция нервной системы, а занятие становятся своего рода разрядкой, которая помогает снижать агрессию и возбудимость.

Приятная усталость после игры способствует и хорошему, крепкому сну, во время которого организм восстанавливается, набирается сил. Поэтому медики рекомендуют хотя бы 2 раза в неделю играть в спортивные игры, чтобы поддерживать себя в тонусе как физически, так и психологически.

 +380(99)779-24-96

11 дуже добре
(4 оцінки)
Високі оцінки користувачів за Цена
35 переглядів в червні
2 людини рекомендують
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Відгуки